Wat heb ik nodig?

Sta stil bij wat jou kan helpen, wie jou kan helpen en hoe zij jou kunnen helpen.

Bewust stilstaan bij wat je op dit moment nodig hebt, kan je helpen om nieuwe manieren te vinden om met de huidige situatie om te gaan.
Nadenken over eerdere oplossingen kan je inspireren of hoop geven om iets anders of iets nieuws te proberen.

Hoe is het jou in het verleden gelukt om problemen op te lossen?Wat heeft je tot nu toe het meeste geholpen?Kun je jouw psychische problemen bespreken met anderen?

Is jouw huisarts op de hoogte van jouw werksituatie?Hoe is de communicatie tussen jou en de betrokken professionals?